Met het Ready to Bike programma onderga je een halve dag (doorgaans minder dan 3 uur) een reeks testen en onderzoeken waarbij
alle relevante fysische aspecten met betrekking tot het fietsen aan bod komen.
Het Cardea Ready To Bike programma
bestaat uit volgende onderdelen:
01. LABO
Een bloedafname waarbij de voor het sporten relevante bloedtesten worden uitgevoerd. De analyse gebeurt door Sportana en zij bieden sportspecifieke referentiewaarden via de Ready To Start (RTS) test per geslacht, leeftijd, sport en trainingsfase zodat u gericht advies kan krijgen.
02. INSPANNINGSPROEF
Een Inspanningsproef met ECG, lactaatmeting en spirometrie, op basis waarvan de optimale intensiteit van je trainingen kan worden bepaald, zodat je coach of trainer schema’s kan opstellen die jouw prestaties zullen verbeteren. Op basis van de testresultaten kan je parameters zoals trainingszones en VO²Max op je Garmin- of Polartoestel of Strava app correct ingeven.
03. FIETSANALYSE
Een Fietsanalyse waarbij jouw biomechanica op wordt onderzocht op een ergometer en wordt nagegaan of en hoe je fietshouding en fietspositie kan worden verbeterd.
04. BODYSCAN
Een Bodyscan waarbij de je lichaamssamenstelling nauwkeurig wordt gemeten. Deze informatie is van cruciaal belang voor een nauwkeurige beoordeling van de toestand van de je conditie en voor het definiëren van succesvolle behandelingen en trainingsprogramma's.
De resultaten van het onderzoek worden door de sportarts toegelicht en je krijgt een rapport waarbij alle testresultaten samen gebundeld zijn.
Met de Cardea Ready To Bike Check
met een gerust hart de fiets op!
Het Cardea Ready To Bike Programma
01.
LABO
02.
INSPANNINGSPROEF
03.
FIETSANALYSE
04.
BODYSCAN